Kondisyonu arttırmada etkili olan koşu her bireyin sağlıklı olması için düzenli olarak yapması gereken egzersizlerin başında gelse de her hava koşulunda her gün koşmak mümkün olmuyor. Bu sebeple çok soğuk veya çok sıcak havalarda spor salonuna gitmeden ve dışarı çıkmadan evde formda kalmak isteyenlerin tercih ettiği koşu bantları, hem fit hem de sağlıklı olmayı sağlıyor. Ev rahatlığında spor yaparak zinde kalmak isteyenlerin tercihi koşu bantları, özellikleri bakımından birbirinden ayrıldığı için tercih etmesi zor ürünlerin başında geliyor. Bu sebeple hazırladığımız içeriğimiz sporcuların ve spor hocalarının tavsiye ettiği en iyi koşu bantlarından oluşuyor.
BİLGİ NOTU: Sunulan liste, Esra Şen’in bireysel seçimlerini yansıtmakta olup, herhangi bir değer hükmü taşımamaktadır.
| En İyi Koşu Bandı | Taşıma Kapasitesi | Bant Boyu | Max. Hız |
|---|---|---|---|
| Altis SD5000 M | 120 kg | 120 cm | 12 km/s |
| Xiaomi WalkingPad | 100 kg | 100 cm | 6 km/s |
| Voit Runmate | 90 kg | 120 cm | 12 km/s |
| Walkingpad R1 Pro | 110 kg | 120 cm | 10 km/s |
| Dynamic Floyd | 90 kg | 120 cm | 8 km/s |
| Hattrick Expert Pro 3 | 100 kg | 115 cm | 12 km/s |
| Walkingpad A1 Pro | 100 kg | 120 cm | 7 km/s |
| Ultima Dc 3000 | 130 kg | 126 cm | 14 km/s |
| Voit Goldstar | 130 kg | 130 cm | 18 km/s |
| Proforce Pasifik | 110 kg | 1,6 cm | 12 km/s |
Sağlıklı ve fit görünmek isteyenlerin tercihi olan koşu bandı ev rahatlığında spor yapabilmeyi sunuyor. Yağmur, karlı ve çok sıcak havalarda evde rahatlıkla spor yapabilmeyi sağlıyor. Farklı özellikleriyle birbirinden ayrılan koşu bantları kişinin ihtiyacına göre şekilleniyor. Bu sebeple spor hocalarının ve uzman sporcuların tavsiye ettiği koşu bantlarını inceleyerek oluşturduğumuz listemiz, evde kullanılabilecek en iyi ürünlerden oluşuyor. Bundan dolayı rehber niteliği taşıyan bu listemize bakmadan karar verememenizi öneriyoruz.
Altis SD5000 M
- Bant Boyu: 120 cm
- Bant Genişliği: 42 cm
- Eğim: Manuel
- Masaj: Var
- Max.Hız: 0 – 12 km/s
- Motor Gücü: 2,5 HP
- Nabız Ölçme: Sistemi Var
- Taşıma Kapasitesi: 120 kg
En çok satılan koşu bantları arasında yer alan Altis SD5000 M, 1 manuel 12 hazır programa sahip olan oldukça kaliteli bir ürün. Hız, zaman, mesafe, kalori, vücut yağı, nabız ve program gibi göstergelere sahip olan ürün, katlanabilir olduğundan dolayı fazla yer kaplamıyor. Ayrıca darbe emici zemin sayesinde ses çıkarmayan bu koşu bandı, masaj cihazı, anti selülit kemeri ve mekik aparatı sayesinde farklı spor yapmaya fırsat tanıyor.
Xiaomi WalkingPad
- Bant Boyu: 100 cm
- Bant Genişliği: 41 cm
- Dokunmatik Ekran: Yok
- Katlanabilme: Var
- Masaj: Yok
- Max.Hız: 0 – 6 km/s
- Motor Gücü: 0,75 HP
- Nabız Ölçme Sistemi: Yok
- Taşıma Kapasitesi: 100 kg
Çoklu koruma sistemi sayesinde güvenli kullanım sunan Xiaomi WalkingPad, alt tekerleği sayesinde kolayca hareket edebiliyor. Katlanabilir özelliğinden dolayı fazla yer kaplamayan bu ürün, yeni başlayan ve sporcular için farklı hız seçenekleri sunuyor. Maksimum hızı 6 km/s olan koşu bandı, 100 kiloya taşıma kapasitesine sahip. Ayrıca sessiz çalışma özelliği sayesinde rahatsızlık vermeyen koşu bandı bu sayede istenilen saatte kullanım imkanı sunuyor.
Voit Runmate
- Adımsayar: Yok
- Ağırlık: 38 kg
- Bant Boyu: 120 cm
- Bant Ebatları: 42×120
- Bant Genişliği: 42 cm
- Çalışma Tipi: Motorlu
- Dokunmatik: Ekran Yok
- Ebatlar: 73 x 147 x 110, 73x163x17
Uzaktan kumandası sayesinde kontrol edebileceğiniz Voit V-Fıt By Voit Runmate Koşu Bandı, 12 kilometreye kadar hız yapabiliyor. Güvenlik anahtarı sayesinde geri kayma gibi durumlarda güvenliği saplayan koşu bandı, kolayca yağlanabildiği için rakiplerinden farklılaşıyor. Ayrıca bluetooth app özelliği bulunan ürün akıllı telefon veya tabletten de kolayca kontrol edilebilmeyi sağlıyor. Katlanarak kompakt yapıya bürünen koşu bandı kapı arkasına bile sığarak yer kaplamıyor.
Walkingpad R1 Pro
- Taşıma Kapasitesi: 110 kg
- Ağırlık: 33 kg
- Yürüyüş Alanı Genişliği: 44 cm
- Yürüyüş Alanı Uzunluğu: 120 cm
- En Düşük Hız: 0.5 km/s
- En Yüksek Hız: 10 km/s
Katlanabilir özelliğinden dolayı fazla yer kaplamayan Walkingpad R1 Pro, bu sayede yeterli alanı olmayan evlerde bile rahatlıkla kullanılabiliyor. 110 kiloya kadar taşıma kapasitesine sahip olan cihaz; kalori, hız ve zaman göstergesi sayesinde motivasyonu güçlü spor yapabilmeyi sağlıyor. 2 yıl garantiye sahip olan koşu bandı, telefon uygulaması sayesinde yapılan antreman verilerine ulaşabilir ve bir sonraki antreman için ayarlama yapabilmeyi sunuyor. Ayrıca kolayca taşınabilen bu koşu bandı evin herhangi bir yerinde sert zemine konumlandırılarak kullanılabiliyor.
Dynamic Floyd
- Ağırlık: 40 kg
- Bant Boyu: 120 cm
- Bant Genişliği: 42 cm
- Çalışma Tipi: Motorlu
- Eğim: Yok
- Gürültü: 45-50 dB
- Max.Hız: 0 – 8 km/s
- Program Sayısı: 3
- Program: Var
- Taşıma Kapasitesi: 90 kg
Elden nabız ölçme sistemiyle dikkatleri üzerine toplayan Dynamic Floyd, montaj gerektirmediğinden kolay kullanım kullanım sunuyor. Otomatik yağlama sistemi sayesinde sorun yaşamadan kullanılabilen koşu bandı, 40 kilo ağırlığı ve katlanabilir olmasından dolayı fazla yer kaplamadığı gibi istenilen yerde kolayca konumlandırılabiliyor. Hız, zaman, mesefa, kalori, nabız ve program bilgilerini geniş ekranda gösteren koşu bandı, app uygulaması sayesinde de verileri telefondan görebilmeyi sağlıyor.
Hattrick Expert Pro 3
- Ağırlık: 34
- Bant Boyu: 115 cm
- Bant Genişliği: 43 cm
- Çalışma Tipi: Elektrikli
- Eğim: Yok
- Katlanabilme: Var
- Masaj: Yok
- Max.Hız: 0 – 12 km/s
- Motor Gücü: 3 HP
- Nabız Ölçme Sistemi: Yok
- Taşıma Kapasitesi: 100 kg
Formda kalmak isteyenlerin çokça tercih ettiği ürünler arasında yer alan Hattrick Expert Pro 3, ekstra yumuşaklığı sayesinde ayların daha az yorulmasını sağlıyor. LCD ekranında zaman, hız, mesafe, nabız, kalori, eğim ve vücut yağı gösteren koşu bandı, katlanabilen özelliği sayesinde her yere kolayca sığabiliyor. Emniyetli yavaş açılma özelliği sayesinde tıkanmaların önüne geçerken otomatik ayarlanan hız ayarı sayesinde kullanıcıya kaliteli spor imkanı sunuyor. Tüm bunların yanı sıra üründe bulunan hoparlör sayesinde spor yaparken müzik dinleyebilmeyi sağlıyor.
Walkingpad A1 Pro
- Bant Boyu: 120 cm
- Bant Genişliği: 41,5 cm
- Dokunmatik Ekran: Yok
- Eğim: Yok
- Katlanabilme: Var
- Masaj: Yok
- Max.Hız: 0 – 7 km/s
- Motor Gücü: 0,75 hp
- Nabız Ölçme Sistemi: Yok
- Taşıma Kapasitesi: 100 kg
Yerden tasarruf etmeyi sağlayan katlanabilir yapısı sayesinde kullanıcılar tarafından onaylanan Walkingpad A1 Pro, 100 kilo taşıma kapasitesine sahip. 24 ay garantili olan cihaz, uzaktan kumandası sayesinde kolayca komut verebilmeyi sağlıyor. Ayrıca yakılan kaloriyi görebilmeyi sağlayan bu koşu bandı, ergonomik şekilde kardiyo yapabilmeyi sağlıyor.
Ultima Dc 3000
- Taşıma Kapasitesi: 110 kg
- Ağırlık: 56 kg
- Yürüyüş Alanı Genişliği: 43 cm
- Yürüyüş Alanı Uzunluğu: 126 cm
- En Düşük Hız: 1 km/s
- En Yüksek Hız: 14 km/s
- Zemin Türü: Darbe Emici
MP3 ve USB girişi ile dikkat çeken Ultima Dc 3000, hoparlörü sayesinde spor yaparken müzik dinleyebilmeyi sağlıyor. Darbe emici amortisör sayesinde koşu bandının uzun yıllar kullanılabilir olmasını sağlayan ürün, manuel yağlama sistemine sahiptir. Ayrıca vücut yağ oranını ölçebilen bu cihaz, aynı zamanda nabız ölçebildiği için spor esnasında sağlığınız hakkında bilgi sunuyor.
Voit Goldstar
- Bant Boyu: 130 cm
- Bant Genişliği: 47 cm
- Dokunmatik Ekran: Yok
- Eğim: Otomatik
- Katlanabilme: Var
- Masaj: Yok
- Max.Hız: 0 – 18 km/s
- Motor Gücü: 3 HP
- Nabız Ölçme Sistemi: Elden Nabız Ölçer
- Program: Var
- Taşıma Kapasitesi: 130 kg
12 adet hazır, 3 manuel ve 1 kişi odaklı programa sahip olan Voit Goldstar, %15 otomatik eğim sağlıyor. Tekerlekleri sayesinde kolayca taşınabildiği gibi katlanabilen özelliği sayesinde de fazla yer kaplamayan bu koşu bandı, vücut yağ oranını hesaplayabiliyor. Kolay yağlama sistemi sayesinde mekanik sorunların ortaya çıkmasına engel olan ürün, G Fit uygulaması sayesinde akıllı telefon ve tabletten kontrol edebilmeyi sağlıyor.
Proforce Pasifik
- Ağırlık: 43
- Bant Boyu: 1,6 cm
- Bant Ebatları: 108*42cm
- Bant Genişliği: 42 cm
- Ebatlar: 1300 x 700 x 1150mm, 1300 x 700 x 1150mm
- Eğim: Manuel
- Gürültü: Yok
- Katlanabilme: Var
- Max.Hız: 0 – 12 km/s
- Motor Gücü: 2,25 HP
- Nabız Ölçme Sistemi: Elden Nabız Ölçer
- Program Sayısı: 15
- Program: Var
- Taşıma Kapasitesi: 110 kg
110 kilo taşıma kapasitesine sahip olan Proforce Pasifik, 15 programı sayesinde farklı spor yapabilmeyi sağlıyor. Ayrıca enerji tasarruflu oluşundan dolayı kullanıcılar tarafından sevilen bu ürün, emniyet anahtarı takılı olmadığında koşu bandı çalışmayarak güvenli kullanım sunuyor. Kauçuk ayakları sayesinde zemine zarar vermediği tekerlekleri sayesinde kolayca istenilen yere taşınabilen ürün aynı zamanda katlanabilir olduğundan fazla yer kaplamıyor.
Koşu Bandı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Koşu bandı almadan önce bazı önemli noktalara dikkat ederek hem uzun ömürlü kullanım yapabileceğiniz gibi hem de daha etkili spor yapabilirsiniz. Spor salonlarında bulunan cihazlarla hemen hemen aynı etkiyi görmek için dikkate almanız gereken özellikler işte bunlar:
- Koşu bandı alırken ilk dikkat edilmesi gereken nokta kullanılacak alanın yeterliliğidir. Bundan dolayı alan yeterliliğine göre katlanabilir veya normal koşu bandı tercihi yapmanız gerekiyor.
- Emniyet anahtar kilidine sahip olan ürünler tercih edilerek olası acil durum ve sakatlanmalarda güvenli kullanım sağlanmalıdır.
- Ardından dikkat edilecek bir diğer önemli nokta ise koşu bandının uzunluğudur. Koşu bandının 40 x 120 cm uzunluğunda olması daha etkili spor yapabilmenize yardımcı olacaktır.
- Ardından dikkat edeceğiniz bir diğer özellik ise ürünün taşıma kapasitesidir. Taşıma kapasitesine uygun alınan koşu bantları daha uzun ömürlü olduğu gibi kullanıcı açısından da problem yaratmıyor.
- Tüm bunların dışında bir koşu bandının sessiz çalışması ise daha rahat kullanım sunacağından mutlaka dikkat edilmesi gereken ürünler arasında yer alıyor.
Koşu bandı nasıl çalışır?
Model ve markaya göre farklılık gösteriyor. Dokunmatik veya buton sayesinde çalışabilen koşu bantları genellikle otomatik olarak yavaş tempoda başlayarak kullanıcının alışmasını sağlıyor. Bazı modellerde bulunan eğim sayesinde yokuş çıkıyormuş gibi kondisyon yapabilmeyi sağlayan ürünler hem yürüme hem de koşabilmeyi sağlıyor.
Ev tipi koşu bandı nasıl olmalı?
40 x 120 cm uzunluğunda koşma bandına sahip olan ürünler tercih edilmelidir. Ayrıca kullanılacak evin alan yeterliliğine göre katlanabilir koşu bantları tercih edilebilir. Evde kullanılacağı için sessiz olması gereken koşu bantları bu sayede istenilen zaman diliminde kullanım imkanı sunacaktır.
Koşu bandında hangi hız ve eğim seviyeleri uygun?
Hız ve eğim seviyeleri, kişisel fitness seviyenize ve hedeflerinize bağlı olarak değişir. Yeni başlayanlar için düşük hız ve eğimle başlamak uygun olabilir, ancak daha deneyimli koşucular daha yüksek seviyeleri tercih edebilirler.
Esra, İstanbul Medipol Üniversitesi’nde Halkla İlişkiler alanında eğitim görmüş ve makale yazarlığına büyük bir tutkuyla bağlı bir içerik yazarı. Ürün incelemeleri yazmak ve takipçilerine rehberlik etmek onun için bir zevk. En iyi ürünleri seçerken fiyat ve performansı karşılaştırır, kullanıcı yorumlarını dikkatle inceler ve ürünle ilgili yapılan şikayetleri titizlikle araştırır.
