En İyi Kettlebell

Kettlebell, son yıllarda popülerliği artan bir spor aletidir. Klasik dambıllardan farklı olarak, kulplu bir ağırlık şeklindedir. Bu sayede, hem kuvvet hem de kardiyo egzersizleri yapmanızı sağlar. Kettlebell ile vücudunuzun her bölgesini çalıştırabilir, daha fit ve sağlıklı bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Kettlebell alırken dikkat etmeniz gereken bazı noktalar vardır. Öncelikle, seviyenize uygun bir ağırlık seçmelisiniz. Başlangıç seviyesi için 4-8 kg, orta seviye için 12-16 kg, ileri seviye için 20-24 kg arası bir kettlebell idealdir. Ayrıca, kettlebell’in malzemesi de önemlidir. Plastik, kauçuk, demir veya çelik gibi farklı malzemelerden yapılmış kettlebell’ler bulunur. Malzeme kalitesi, kettlebell’in dayanıklılığını ve kullanım rahatlığını etkiler. Genellikle, çelik kettlebell’ler en kaliteli ve en pahalı olanlardır.

BİLGİ NOTU: Sunulan liste, Talha Kandiş’in bireysel seçimlerini yansıtmakta olup, herhangi bir değer hükmü taşımamaktadır.

Kettlebell Önerisi

Kettlebell markaları arasında ise, birçok seçenek mevcuttur. Ancak, her markanın ürün kalitesi ve fiyatı aynı değildir. Bu yüzden, kettlebell alırken güvenilir ve bilinen markaları tercih etmenizi öneririm. İşte, piyasada bulabileceğiniz en iyi kettlebell markalarından bazıları:

Triathlon T117 4 Kg Çaydanlık Tipi Dambıl Kettlebell

• Ağırlık: 4 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Döküm

Triathlon T117, 4 kg ağırlığında, çaydanlık tipi bir kettlebell modelidir. Vücut formunuzu dilediğiniz doğrultuda şekillendirebilmeniz amacıyla çok yönlü olarak size eşlik etmeye hedefleyen bir dambıl ağırlık modelidir. Kettlebell, klasik dambıllardan farklı olarak, bir çanta gibi tutulması sebebiyle çok daha fazla sayıda hareketi ara vermeden yapabilmenize ve vücudunuzda daha fazla kası aktive etmenize yarar.

Voit Vinyl Kettlebell

• Ağırlık: 6 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Vinyl

Voit Vinyl Kettlebell, vücudunuzun farklı kas gruplarını çalıştırmanıza yardımcı olan bir fitness ekipmanıdır. Üstü özel pvc malzeme ile kaplanmıştır, bu sayede ağırlığı yere koyduğunuzda ses çıkarmaz ve çizilmelere neden olmaz. Ayrıca el anatomisine uygun olarak dizayn edilmiştir, rahat tutma sapı ve dengeli tasarımıyla kolay kullanılabilir. Spor antrenmanlarına renk katar.

Usr Nk2 Neopren Kettlebell

• Ağırlık: 2 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Neopren

Usr Nk2 Neopren Kettlebell, 2 kg’dan 16 kg’a kadar farklı ağırlık seçenekleri sunar. Her ağırlık, kızıldan mora doğru giden farklı bir renkle işaretlenmiştir. Bu renkler, spor salonlarında gökkuşağı ambiansı yaratır. Ayrıca pilates lastikleri ve neopren dambıllar gibi diğer USR ürünleriyle de uyumludur. Kettlebell, çift eklemli hareketlerde antrenman çeşitliliği sağlar. El bileği, omuz, sırt, bacak ve karın kaslarını çalıştırır. Turkish get-up gibi fonksiyonel güç antrenmanları yapmak için idealdir. Spora yeni başlayanlar, 2 kg’lık modeli tercih ederek kaslarını gelişime hazırlayabilirler.

Usr KB10 10 Kg Kettlebell

• Ağırlık: 10 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Döküm

Usr KB10 10 Kg Kettlebell, demir döküm malzemeden üretilen, elinizden kaymaması için ve maksimum dayanıklılık düşünülerek tasarlanmış bir kettlebell modelidir. Sap çapı 3,4 cm, tutuş uzunluğu 12 cm olan bu ürün, çift eklemli hareketlerde antrenman çeşitliliğini kullanma amaçlıdır. Magnezyum tozu kullanarak sürtünmeyi arttırabilir ve el bileğinizi neredeyse tüm açılarda çalıştırabilirsiniz. Tüm tutuş ve duruşları desteklemesi sayesinde fonksiyonel güç antrenmanları yapabilmenize olanak sağlar.

Livepro Lp8043 28 Kg Premium Kettlebell

• Ağırlık: 28 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Demir, Krom, Kauçuk

Livepro Lp8043 28 Kg Premium Kettlebell, profesyonel sporcular için tasarlanmış bir ağırlık ekipmanıdır. Kettlebell, vücudunuzun farklı bölgelerini çalıştırmak, güç, dayanıklılık ve esneklik kazanmak için kullanabileceğiniz bir araçtır. Livepro Lp8043, 28 kilogram ağırlığında olup, kauçuk kaplamalı demir gövdeye ve krom kaplama çelik kola sahiptir. Kauçuk kaplama, kettlebell’in zemine zarar vermesini önlerken, krom kaplama, kavrama konforunu artırır. Kettlebell’in sap uzunluğu 13,5 cm, sap çapı 29,5 mm’dir. Tek veya iki elle kavrama antrenmanları için uygundur.

Bowflex Selecttech 840 Ayarlanabilir Kettlebell

• Ağırlık: 3.5 – 18 Kg
• Tip: Ayarlanabilir
• Materyal: Demir

Sporcuların ve fitness severlerin tercih ettiği bir ağırlık ekipmanıdır. Kettlebell, vücudunuzun farklı kas gruplarını çalıştırmak, güç, dayanıklılık ve esneklik kazanmak için kullanabileceğiniz bir araçtır. Bowflex Select Tech 840, istediğiniz ağırlığı seçmenizi sağlayan bir mekanizmaya sahiptir. Ürünün üzerindeki yuvarlak kolu çevirerek, 3.5 kg ile 18 kg arasında 6 farklı ağırlık seviyesi ayarlayabilirsiniz. Ayarladığınız ağırlık gövdede kalırken, diğer ağırlık plakaları tabanda bırakılır. Böylece tek bir kettlebell ile birden fazla ağırlık seçeneğine sahip olursunuz.

Avessa 20 Kg Kettlebell Çaydanlık Dambıl

• Ağırlık: 20 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Döküm, Vinyl

Avessa 20 Kg Kettlebell Çaydanlık Dambıl, fitness ve egzersiz yapmak isteyenler için ideal bir seçimdir. Vinyl kaplaması sayesinde her zeminde kullanılabilir ve yere zarar vermez. Dökümden üretilen model, dayanıklı ve kaliteli bir yapıya sahiptir. 20 kilo ağırlığı ile zorlu antrenmanları yapabilmenizi sağlar.

Ürünün geniş kulp tasarımı, kettlebelli iki elinizle rahatça tutabilmenize imkan tanır. Böylece hareket çeşitliliği ve spordan alınan verim artar. Ürünün pembe, mavi ve karma renk seçenekleri vardır. Ayrıca 2 kg’dan 18 kg’a kadar farklı ağırlık seçenekleri de mevcuttur.

Reebok Studio 24 Kg Kettlebell

• Ağırlık: 24 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Döküm Demir

Ürün, güç ve kardiyo antrenmanlarınızı desteklemek için tasarlanmış bir ağırlık ekipmanıdır %100 dökme demirden yapılmıştır ve 24 kg ağırlığındadır. Yumuşak ve geniş kulpu sayesinde tutuş kontrolünü artırır ve kaymayı önler1İnce ve kompakt tasarımıyla hareketler sırasında size engel olmaz, bir elden diğer ele kolaylıkla geçiş yapılabilir. Kettlebell, büyük kas gruplarını, sırt ve karın kaslarını çalıştırmak için idealdir. Ayrıca, patlayıcı hareketler yaparak kardiyovasküler sisteminizi de geliştirebilirsiniz.

Delta 4 Kg Çaydanlık Tipi Sarı Demir Dambıl

• Ağırlık: 4 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Döküm, Vinyl

Delta Çaydanlık Tipi Dambıl, kulplu bir egzersiz aletidir. Gülleye benzeyen şekli ve dengesi zor yapısı sayesinde, birçok kası aynı anda çalıştırabilir ve fonksiyonel gücünüzü arttırabilirsiniz. 4 kiloluk ağırlığı ile spora yeni başlayanlar veya hafif antrenman yapanlar için idealdir. Sarı renkli demir malzemesi ile dayanıklı ve şık bir görünüme sahiptir.

Busso Kettlebel

• Ağırlık: 12 Kg
• Tip: Çaydanlık tipi
• Materyal: Çimento, Plastik

Busso Kettlebel, çimento ile doldurulmuş ve plastik kaplı bir kettlebell’dir. Ağırlığı 12 kg’dır ve siyah renklidir. Kulp tasarımı, tam kavrama sağlayarak kullanım konforunu artırır. Kettlebell ile yapılan egzersizler, kalp ve akciğer sağlığınızı iyileştirir, yağ yakmanıza yardımcı olur, kas gücünüzü ve patlayıcı gücünüzü artırır, vücut farkındalığınızı ve koordinasyonunuzu geliştirir.

Kettlebell Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

• Ağırlık: Kettlebell alırken, en önemli kriter ağırlıktır. Ağırlık, egzersizin zorluk derecesini ve etkisini belirler. Kettlebell ağırlıkları, genellikle 4 kg ile 48 kg arasında değişir. Başlangıç seviyesinde olanlar, 4-8 kg arası, orta seviyede olanlar, 8-16 kg arası, ileri seviyede olanlar ise 16 kg ve üzeri ağırlıkları tercih edebilir. Ağırlığı, kaldırabileceğinizden fazla veya az olmamalıdır. Ayrıca, farklı egzersizler için farklı ağırlıklarda kettlebell kullanabilirsiniz.
• Malzeme: Kettlebell alırken, malzemesine de dikkat etmeniz gerekir. Malzeme, kettlebellin dayanıklılığını, tutuşunu ve fiyatını etkiler. Kettlebell malzemeleri, genellikle demir, çelik, plastik veya vinil olabilir. Demir ve çelik kettlebelller, en sağlam ve kaliteli olanlardır. Tutuşu iyidir, aşınmaya ve darbelere karşı dayanıklıdır. Plastik ve vinil kettlebelller ise, daha ekonomik ve renkli olanlardır. Ancak, tutuşu kötü olabilir, zamanla soyulabilir veya çatlayabilir.
• Şekil ve Boyut: Kettlebell alırken, şekil ve boyutuna da dikkat etmeniz gerekir. Şekil ve boyut, kettlebellin kullanım kolaylığını ve rahatlığını etkiler. Kettlebell şekilleri, genellikle standart, rekabetçi veya ayarlanabilir olabilir. Standart kettlebelller, ağırlığa göre boyutu değişen, klasik modellerdir. Rekabetçi kettlebelller, ağırlığı ne olursa olsun boyutu aynı olan, profesyonel modellerdir. Ayarlanabilir kettlebelller ise, ağırlığı değiştirilebilen, pratik modellerdir. Kettlebell boyutu ise, tutma sapının kalınlığı, genişliği ve uzunluğu ile ilgilidir. Tutma sapı, elinize tam oturmalı, kaymamalı ve yaralamamalıdır.
• Marka ve Fiyat: Kettlebell alırken, marka ve fiyata da dikkat etmeniz gerekir. Marka, kettlebellin kalitesini, garantisi ve servisini belirler. Bilinen ve güvenilir markaları tercih etmeniz, hem kalite hem de güvenlik açısından önemlidir. Fiyat ise, kettlebellin ağırlığına, malzemesine, şekline ve markasına göre değişir. Fiyatı, bütçenize uygun olanı seçmeniz gerekir. Ancak, fiyatı çok düşük olan kettlebelllerden kaçınmanız, kalitesiz ve sağlıksız malzemelerden yapılmış olabileceği için tavsiye edilir.

Muhammet AKGÜL

Muhammet, ürün incelemeleri konusundaki tarafsızlığıyla tanınır. Her inceleme ve öneride kullanıcı yorumlarını titizlikle değerlendirir ve yalnızca en üstün seçenekleri sunar. En çok satanlar arasından seçtiği ürünler, mükemelliği yansıtır. Piyasadaki en iyi modelleri detaylı bir şekilde analiz eder ve bu özenle seçtiği ürünleri takipçilerine sunar. Muhammet, incelemelerinde güvenilirlik ve kaliteyi ön planda tutar.