Gıda

Çinko, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu en önemli minerallerden biridir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinden cilt sağlığına, metabolizma fonksiyonlarından hücresel büyümeye kadar pek çok önemli role sahiptir....

Doğal gıdalar arasında en sevilenlerden biri olan bal, kahvaltı sofralarından yemek reçetelerine kadar pek çok alanda kullanılıyor. İlgi bu kadar fazla olunca işin içine...

Hızlı ve sağlıklı bir kilo artışı hedefliyorsanız, doğru takviyelerle bu süreci desteklemek gerekebilir. Kas gelişimi için spor yapanlara özel olarak formüle edilen kilo aldırıcı...

Vücudumuz için en önemli proteinlerin başında gelen kolajen genç ve dinç olmamızı sağlıyor. Vücudun kendisi tarafından üretilen bu protein zamanla azalarak eklem ağrısı, yaşlanma,...

Bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişim sürecinde, D vitamini kemik sağlığına katkıda bulunur. Özellikle güneş ışığından alınabilen D vitamini, bebeklerin kemik gelişimini desteklemenin yanı sıra...

Özellikle sporcuların tercih ettiği creatine hücrelere enerji verdiği için performanstan düşmeden spor yapmaya yardım ediyor. Ağırlık ve vücut geliştirmeyle ilgilenenlerin tercih ettiği creatine kas...

Vitamin takviyeleri doğru kullanıldığında vücuda büyük bir katkı sağlar. Beslenme yetersizliği ve vitamin eksikliği durumlardan sizi kurtarır, daha sağlıklı ve zinde olmanızı sağlar. Bunun...

B12 vücuttaki birçok hücrenin ihtiyaç duyduğu vitaminlerden biridir. Sinir sağlığı, beyin fonksiyonlarının gelişimi ve alyuvar üretimini destekleyen B12 vitamini, bağışıklık sistemine de katkıda bulunur....

Sporcuların gün içinde yaptıkları ağır antrenmanlarda kasların kaybettiği gücü tekrar kazanabilmeleri için protein önemli bir kaynak. Sporcular, ihtiyaç duydukları yüksek orandaki proteini yemeklerle almanın...

Ağır antrenman yapan sporcular, vücuda ve kaslara çok yüklendiği için enerji ve motivasyon kaybı yaşanabilir. Vücut yorgunluğu ve motivasyon kaybı için önerilen en iyi...